- Iguatemi Business
Psicóloga Clínica no Parque Campolim - Sorocaba
Psicoterapia de base (TCC) para o tratamento de ansiedade, a depressão e o esgotamento emocional.
O que meus pacientes falam
Identifique os pensamentos que sabotam sua paz ou produtividade
O sofrimento não é um destino, mas muitas vezes o resultado de uma mente que se tornou refém de pensamentos disfuncionais.
Tratamento para procrastinação, falta de foco e TDAH
Dificuldade em manter a atenção, hiperfoco em atividades não prioritárias e sensação de estar constantemente "desligado" ou "fora de rumo".
tratamento de COMPULSões ALIMENTARes
Sentimento de perda de controle ao comer, com episódios de compulsão para aliviar emoções negativas (tristeza, estresse, tédio), seguido de culpa e vergonha.
tratamento de Pensamentos Sabotadores
Aquela crítica interna que diz que você não é bom o suficiente.
tratamento de paralisia decorrente do medo
Dificuldade em tomar decisões e o medo de não dar conta das responsabilidades.
tratamento de DEPRESSÃO
Sentimento profundo de tristeza e desmotivação, com perda de interesse por atividades que antes traziam prazer, e uma visão pessimista do futuro.
tratamento para Ansiedade
A sensação de estar sempre em alerta, esperando pelo pior.
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é uma abordagem no tratamento de diversos transtornos, focando na reestruturação cognitiva para gerar alívio emocional. trabalhamos com uma premissa clara: a forma como você interpreta os acontecimentos determina como você se sente. Se a sua lente está suja ou distorcida, a vida parecerá sempre mais pesada do que realmente é.
Meu objetivo é desenvolver ferramentas práticas para você questionar seus medos, validar suas evidências e recuperar o protagonismo da sua história.
Tornando você o seu próprio terapeuta
Ao iniciarmos sua jornada, nosso trabalho será pautado na busca por:
Trabalhar o Domínio Próprio: Desenvolver ferramentas para que te ajudem a regular impulsos e emoções, em vez de ser refém deles.
Construir Vínculos Saudáveis: Fortalecer sua identidade para que possamos, buscar relacionamentos mais equilibrados, primeiro com você, depois com os outros.
- Desenvolver Autoestima e Autoconfiança: Cultivar uma base interna sólida para que você consiga enfrentar falhas e desafios com menor dependência da validação externa.
Caminhar para uma Vida com Sentido: Buscar o alinhamento entre sua rotina e seus valores mais profundos, resgatando o senso de direção e esperança.
Atendimento presencial ou online
- Atendimentos presenciais em Sorocaba
Sessões de 50 minutos.
- Iguatemi Business: Av. Gisele Constantino, 1850 – Sala 309 – Parque Bela Vista, Votorantim/SP
- Atendimentos Online
Sessões de 50 minutos.
Atendimento em qualquer região
Como funciona?
- Sessão de Diagnóstico
Uma reunião inicial estendida (1h a 1h30) para compreendermos todo o seu histórico e definirmos o plano terapeutico.
- Sessões Semanais
Encontros de 50 minutos (Online ou Presencial em Sorocaba) focados na aplicação de técnicas e evolução constante.
- Frequência e Evolução
Tratamento personalizado, com foco na evolução do caso e, futuramente, a sua alta terapêutica.
Psicóloga Miriam Ferreira de Lima Alves
CRP 06/87241
Sou psicóloga com mais de 20 anos de experiência clínica, graduada pela USP Sorocaba e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha trajetória é marcada pela pesquisa constante sobre como “destravar a mente”, tendo atuado como coordenadora de estudos científicos voltados a casos clínicos complexos.
Desenvolvi o Programa de Manejo das Emoções, focado no equilíbrio emocional e na redução do estresse. Atendo demandas fundamentais para a saúde integral, como: ansiedade, depressão, compulsão, conflitos familiares, vida profissional, sexualidade e carreira.
Através da identificação de pensamentos disfuncionais, meu trabalho auxilia você a construir novos significados para sua vida pessoal, profissional e relacional, promovendo autonomia e autoconsciência.
Perguntas frequentes
1. Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões presenciais e online têm duração de até 50 minutos.
2. Como funciona o pagamento?
Alinhamos os valores e a forma de pagamento logo no primeiro contato, antes da primeira sessão.
3. Posso usar convênio?
Não, não aceitamos convênios.
Contato
- (15) 99622-5272
- Av. Gisele Constantino, 1850 - Sala 309 - Parque Bela Vista, Votorantim - SP, 18110-650
